A
u cours des années, plusieurs recherches scientifiques
ont été effectuées dont les résultats prouvent des changements continuels
et à long terme, en particulier au niveau de la compétence émotionnelle
et sociale.
Institut Hoffman France
La science
et le Processus Hoffman
Bilan de la recherche actuelle

Le Processus Hoffman est un programme psycho-émotionnel intensiv auquel
ont participé plus de 90.000 personnes dans le monde durant les
40 dernières années. Il est actuellement présent dans 11 pays. Une
révision des recherches actuelles montre que le fait de participer
à ce programme d'une semaine a un effet positif à long terme sur
l'équilibre psychologique : une réduction des émotions négatives, une
augmentation des émotions positives et une amélioration de la santé
et du bien-être.
Lire : PDF (2,2 MB)
Inga Oltersdorf, 2007
Le Processus Hoffman de la Quadrinité,
une forme de développement personnel
(allemand : Quadrinity Prozess als Persönlichkeitsentwicklung)
Le sujet de la thèse universitaire d'Inga Oltersdorf est
de savoir si le Processus Hoffman est un outil efficace pour le
développement personnel adulte.
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Inga Oltersdorf donne un aperçu
précis sur les grands penseurs de la Psychologie humaniste. Dans
cet esprit, les différents éléments de la Méthode Hoffman sont écrits
et leur efficacité y est expliquée.
Vue la discussion actuelle en politique sociale, elle souligne
que notre société a un grand besoin de solidarité pour survivre.
Concrètement, cela signifie de s'engager dans une coopération et
de choisir de vivre en communauté plutôt que de vivre isolé. Pour
atteindre ce but, il faut déjà avoir trouvé pour soi-même une manière
de penser et d'agir.
Dans ce même contexte, elle décrit la Méthode Hoffman comme
étant une conception efficace dans l'éducation permanente chez l'adulte
et transmettant les données essentielles pour reconnaître la nature
de ses émotions et la capacité de ses relations avec les autres.
D'après mon expérience personnelle, cette formation apporte
une contribution efficace pour une inter-communication dont chacun
est responsable. Les changements qui se produisent à long terme
font en sorte que chacun décide de la vie qu'il désire mener.
Cela peut être vu comme une contribution à une vraie rencontre
des êtres dans notre société au lieu de s'isoler.
Michael Levenson et Carolyn Aldwin
L´étude de l´Université of California at Davis
Changement émotionnel positif :
effets de médiation du pardon et de la spiritualité
(EXPLORE, The Journal of Science and Healing novembre/décembre 2006)
Au cours de l'année 2003, Michael R. Levenson
et Carolyn M. Aldwin, professeurs en sciences sociales à l'université
de Californie à Davis, ont présenté leur projet sur lequel ils ont
travaillé pendant 3 ans.
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En résumé, les chercheurs ont constaté
que les participants au Processus Hoffman montraient une réduction
significative et durable d´émotions négatifs (dépression, anxiété,
hostilité, et de symptômes obsessif-compulsifs)
tandis que parallèlement ils profitaient d'une augmentation significative
et durable d´aspects positifs (intelligence émotionnelle, satisfaction
dans la vie, expérience spirituelle, maîtrise de soi, empathie,
et pardon). On a également constaté chez les participants au Processus
Hoffman une augmentation significative d'énergie physique et de
vitalité.
Dans tous les cas, il s'agit des modifications significantes,
qui sont restées stables pendant la phase de recherche d'un an.
L´étude confirme fortement notre travail et apporte une contribution
importante aux publications dans le domaine de la recherche, puisque
aucune autre intervention de ce genre ne démontre de résultats similaires
à la méthode Hoffman.
Changement émotionnel positif : effets de médiation du pardon
et de la spiritualité (anglais : Positive emotional change : mediating
effects of foregiveness and spirituality).
Levenson, M.R., Aldwin, C.M. & Yancura, L
EXPLORE, The Journal of Science and Healing,
November/December 2006, Vol.2, No.6
PDF
Résumé de L´étude de l´Université of California at Davis
en langue francaise par le Dr. Katrin Reuter, 2004
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Christiane Windhausen, Université Wilhelm à Muenster, 1997
L´étude de Windhausen
Changement dans l'image de soi.
Une étude sur l´efficacité contrôlée en psychothérapie
Christiane Windhausen a mené en 1997 à l'Université de Münster
la première recherche à long terme sur le Processus Hoffman.
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On a choisi un groupe de 65 personnes, tous anciens participants au
Processus Hoffman en 1994 et 1995. Comme groupe de contrôle, on
a choisi des clients de l'hôpital Theodor Fliedner à Ratingen-Lintorf.
L'étude démontre que les participants font l'expérience
d'une progression constante de leur compétence sociale grâce au Processus
Hoffman. Ils sont plus ouverts envers les autres,
ils peuvent exprimer leurs besoins plus ouvertement et possèdent
une capacité plus intensive face aux expériences. Ils expriment
une diminution significative de leurs souffrances dans tous leurs
domaines symptomatiques. On remarque les améliorations les plus
importantes au niveau de la confiance en soi, de l'acceptation de
soi, et de la capacité aux changements. Le Processus Hoffman
se révèle en plus être un programme efficace qui a
pour but d'améliorer la capacité d'entrer en relation avec l'autre,
de développer les compétences émotionnelles telles que l'auto-perception,
la compétence à vivre des expériences, une plus grande compétence
à gérer les problèmes et les conflits, l'efficacité d'être actif,
de changer et de prendre ses responsabilités.
(allemand : Veränderte Selbstbilder. Eine kontrollierte Effektivitätsstudie
mit Katamnese zum Quadrinity Prozess)
Le rapport Caldwell, 1993
Lors d'une première étude pilote sur le Processus Hoffman,
Alex B. Caldwell et Curtis S. Hileman ont effectué
en 1993 une recherche sur 58 personnes ayant participé au Processus
Hoffman dans son ancienne forme.
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Jusqu'en 1986, la structure du
Processus Hoffman se présentait non comme un programme intensif
de 8 jours, mais sous forme de séances de 3 heures, à raison de
2 fois par semaine sur une période de 12 semaines. Même si les
éléments essentiels sont aujourd'hui encore utilisés, le Processus
Hoffman a été retravaillé, affiné et adapté. De plus, durant cette
première étude, il n'existait pas de groupe de contrôle, ce qui
signifie un critère indispensable aux recherches actuelles.
Le Dr. Alex B. Caldwell et le Dr. Curtis S. Hileman posaient
des questions aux participants avant et immédiatement après le séminaire
à l'aide du MMPI (Minnosota Multiphasic Personalty Inventory).
Il s'agit d'un des tests les plus reconnus pour détecter les troubles
psychiques et leurs modifications.
Les résultats du Rapport Caldwell ont prouvé que le Processus
Hoffman a une pertinence psychologique importante.
Les résultats des recherches effectuées confirment que les participants
ont montré dans tous les symptômes observés une montée positive
de leur état. Après les 12 semaines de séances, ils possédaient
une capacité d'adaptation psychologique renforcée. Les participants
avaient acquis après le séminaire une position beaucoup plus saine
vis-à-vis de leurs parents. En même temps, ils expérimentaient
une plus grande acceptation et reconnaissance d'eux-mêmes avec une
diminution des sentiments d'anxiété et de dépression. Le rapport
et la relation avec les autres étaient plus confiants et plus ouverts.
L'Etude Candate, 1991
L'étude Candate de 1991 fut effectuée sur 31 personnes,
qui avaient participé au Processus Hoffman entre
1985 et 1991 (dans ce cas-ci, il s'agissait déjà du programme sur
8 jours).
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Dans sa recherche scientifique, Alison Candate demandait
quels étaient les changements positifs en général survenus dans
la vie de chacun des participants. Ils provenaient de couches sociales
et de niveaux d'éducation totalement différents, et leur salaire
mensuel était également très différent. Le niveau d'éducation,
le sexe, le degré de maturité, le fait d'avoir déjà fait une expérience
thérapeutique ou non, tout ça n'avait aucune influence sur ce que
les participants rapportaient avec eux du Processus.
Voici quelques résultats essentiels obtenus suite à cette
étude:
100% : je m'accepte plus après le Processus qu'avant.
97% : Le Processus Hoffman m'a aidé à plus estimer ma propre
valeur et la valeur de mes relations.
97% :Depuis le Processus Hoffman, je ressens plus souvent
des sentiments de joie, de bonheur, de gaieté et de plaisir.
97% : Le Processus Hoffman m'a appris à m'ouvrir aux autres
et à ressentir un profond sentiment de compassion envers eux.
100% : Pendant le Processus Hoffman, je me suis souvent
senti calme et tranquille.
91% : Grâce au Processus Hoffman, mon sentiment de responsabilité
personnelle s'est renforcé.
97% : Grâce au Processus Hoffman, la relation
avec mes parents, mes enfants et mon partenaire s'est considérablement
améliorée.
97% : Le Processus Hoffman a été l'une
des expériences la plus importante dans ma vie.
96% : Je peux recommander de tout cœur le Processus Hoffman
à mes amis, à mes collègues et à ma famille.