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Pourquoi s’engager

Processus Hoffman :
qui participe et pourquoi ?

Le Processus s´adresse à toutes personnes adultes, hommes et femmes, ayant un besoin profond de changements positifs durables pour avancer dans leur développement personnel. Nos participants sont issus de toutes les catégories socio-professionnelles.

Chaque année, de nombreuses personnes bénéficient à travers le monde de la Méthode Hoffman pour atteindre une meilleure connaissance et estime de soi, pour acquérir une nouvelle vitalité et ainsi parvenir à être bien dans leur peau et à mener une vie plus équilibrée et épanouie.

Au fil des années, un nombre considérable de psychothérapeutes, médecins et coachs ont participé au Processus Hoffman et ont constaté qu’il constituait un lieu sûr pour effectuer leur propre travail et créer des changements durables. Par la suite, ils ont recommandé le Processus à un grand nombre de leurs clients comme un complément puissant à la thérapie individuelle et au coaching.

Pour des professionnels, cadres et experts en RH qui souhaitent développer leurs compétences de leadership, le Processus Hoffman favorise considérablement l´augmentation de l´intelligence émotionnelle et collective et renforce l´épanouissement des talents de chacun ainsi que ses capacités collaboratives.

Quels sont les besoins des participants au Processus Hoffman ?

Les raisons pour lesquelles les personnes choisissent de suivre le Processus sont nombreuses. Elles comprennent, sans s’y limiter, des problèmes liés à l’intimité, aux relations, à la famille, à la carrière, à la créativité, à l’enthousiasme, à l’énergie et à la dépression ; à la spiritualité, au sens de la vie, à la connexion et à l’appartenance ; aux comportements compulsifs ou de dépendance, et aux limitations personnelles indésirables, y compris le stress et l’anxiété.

Nous rencontrons des personnes dont la vie est couronnée de succès au point de vue matériel, mais qui sont malheureuses dans leurs relations et qui ne savent ni donner ni recevoir de l’amour. D’autres se trouvent dans une transition de vie dans laquelle elles ont perdu pied.

Nous recevons des participants ayant grandi dans des familles au profil difficile, voire abusif, et des personnes appartenant aux différents groupes religieux et spirituels. Beaucoup d´entre eux ont le sentiment que quelque chose d´essentiel manque dans leur vie. Nous travaillons également avec des parents qui souhaitent ne pas transmettre leurs souffrances et problèmes à leurs enfants.

Voici une série d’affirmations. Si plusieurs d’entre elles correspondent à votre vie actuelle, le Processus Hoffman est une possible voie pour votre développement personnel.

Améliorer mes relations familiales et amicales
  • Je cherche à avoir des relations plus aimantes avec mes parents, mes frères et sœurs, mon entourage
  • Je reconnais que mes parents n’ont pas été aussi aimants ou compréhensifs que je l’aurais souhaité
  • Je suis attrapé dans les dynamiques familiaux. Je me sens toujours dépendant de mes parents et souvent je suis en conflit avec eux
  • Je sens que j´ai du mal à aimer mes parents et je ne veux pas qu´ils partent comme ça
  • J´ai une bonne relation avec mes parents, un peu superficielle peut-être, mais je sens qu´il me manque quelque chose
  • J’ai des enfants et je ne veux pas leur transmettre ma propre douleur, ma tristesse ou ma colère. Je voudrais être un meilleur parent
  • Je vais bientôt fonder une famille et je cherche à m´y préparer
  • J´aimerais pouvoir mieux gérer les conflits et construire des amitiés durable
  • J´aimerais apprendre à dire non et à me faire respecter
  • Soit je domine et intimide les autres, soit je me soumets et je ne peux pas défendre mes propres intérêts
  • Je manque d´estime pour moi-même
Rendre ma vie de couple plus heureuse
  • Ma vie de couple est vide et j´éprouve de la résignation
  • Je suis fatigué des bagarres et disputes mais je ne sais pas comment m´en sortir
  • Il n´y a pas d´intimité dans ma vie et il me manque la joie et le plaisir
  • Je n’ai pas réussi à créer des relations ou j’ai eu plusieurs relations qui ont échoué et qui ne m’ont pas satisfait
  • Je n´ai pas encore de partenaire et j´aimerais me préparer à une relation de couple satisfasante
Mieux me connaître et me prendre en main
  • Je me vois répéter des schémas et des comportements négatifs malgré moi
  • Mon enfance a été marquée par des expériences douloureuses ou traumatiques dont je voudrais me guérir
  • Je connais des formes de dépendance et d´addiction dans ma vie : tabac, alcool, médicaments, drogue, internet, travail, jeux…
  • J’ai du mal à gérer des émotions telles que la peur, la nervosité, la colère ou la tristesse
  • Je me sens soit insensible soit hypersensible
  • Je connais la déprime dans ma vie
  • J’aimerais apprendre à mieux m’aimer et à respecter mon corps et ses besoins
  • J’aspire profondément à la paix, la légèreté et à l’harmonie
  • Je cherche à devenir une meilleure version de moi-même et à développer mon potentiel
(Re)définir mon orientation de vie
  • Je ne suis pas satisfait(e) de ma vie et j´aimerais changer quelque chose
  • Je cherche à redonner du sens à ma vie
  • Je suis souvent stressé et je souffre de tensions
  • Je travaille souvent de façon compulsive au détriment d’autres aspects de ma vie
  • Je sais ce que je devrais faire, mais je n’arrive pas toujours à trouver la volonté de le faire ou je me sens bloqué
  • Souvent je ressens un vide et un manque de motivation
  • Je suis au début de ma vie professionnelle et je veux faire les bons choix pour mon avenir
  • Je traverse une crise, une transition et je ne sais pas encore bien vers où. Je cherche un nouvel départ
  • Je me sens à la croisée des chemins, avec des décisions importantes à prendre
  • J’ai lu beaucoup de livres sur le développement personnel, suivi des retraites, des cours, des thérapies, mais j´aimerais aller plus loin

    Témoignage

    « Avant le processus Hoffman, j’étais totalement perdue, au bord de la dépression nerveuse ; je ne savais plus quoi faire pour m’en sortir, pour être bien dans ma peau et avancer dans ma vie. Le Processus m’a apporté beaucoup de clairvoyance sur qui je suis vraiment, sur mes traits de caractère et m’a permis de recoller les morceaux du puzzle de ma vie qui étaient éparpillés en moi. J’ai appris à exprimer mes sentiments réels, à respecter mes envies sans penser à d’abord faire plaisir aux autres, à rester moi-même sans me soucier du regard des autres, à comprendre mes émotions négatives et les contrôler, à enlever mon masque et à vivre heureuse, épanouie et bien dans ma peau. Je suis fière d´avoir fait ce magnifique voyage»

    Sarah, 35 ans, assistante sociale

    Entretien individuel gratuit

    Pensez-vous que le Processus Hoffman peut vous aider dans votre développement personnel ?

    Notre équipe de professionnels est à votre écoute.

    Vous vous demandez si le moment est bien choisi pour tenter cette expérience de développement personnel ?

    Un de nos thérapeutes vous accompagnera dans un entretien individuel, par téléphone ou en visio-conférence, pour répondre à toutes les questions que vous vous posez.

    Pour cela, remplissez le formulaire ci-contre ou appelez-nous au
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