Processus Hoffman : notre FAQ

Conçu en 1967 par Bob Hoffman et le Dr Claudio Naranjo, le Processus Hoffman est un programme de développement personnel qui a été affiné au niveau international à travers les années et qui conjugue le travail individuel et en groupe. Il offre un environnement sûr et favorable dans lequel les participants sont amenés à développer la connaissance de soi et à identifier les schémas émotionnel, mental et comportemental répétitifs qui les empêchent de vivre pleinement. Il s´agit d´un voyage intensif qui passe par l´enfance et la réconciliation avec le passé.

Les thérapeutes s’appuient sur l’apprentissage par l’expérience et utilisent une approche empathique qui respecte la dignité de chaque personne. Ils favorisent l´exploration de soi de chacun et guident les participants à travers une série d’expériences et d’activités qui leur permettent d´accéder à des parties d’eux-mêmes refoulées et de retrouver la confiance et l´équilibre intérieur.

Non et il n´est pas destiné à remplacer une psychothérapie. Néanmoins, le Processus Hoffman est une méthode intégrative avec des effets psychothérapeutiques et de nombreuses personnes ont déclaré que le Processus Hoffman a été un apport important à leur expérience thérapeutique. Bien qu’une grande partie du travail se fasse en groupe, il ne s’agit pas d’une « thérapie de groupe ». Il s’agit plutôt d’un apprentissage par l’expérience, auquel le groupe offre le cadre et l´appui nécessaire à chacun pour travailler ses thématiques individuelles. Le Processus Hoffman comprend une préparation et un suivi qui mènent à l’indépendance thérapeutique et permettent d’apprendre à s’aider soi-même. Les psychothérapeutes recommandent le Processus à leurs patients comme un complément à la psychothérapie.

Le Processus Hoffman est un programme de développement personnel structuré, qui permet aux participants de retourner dans leur système familial de l’enfance pour guérir les vieilles plaies de l’enfant intérieur. Ce travail émotionnel et expérimental est tout à fait compatible avec toutes les approches psychothérapeutiques.

Il est recommandé aux personnes intéressées par le Processus et qui suivent actuellement une psychothérapie ou qui se trouvent en traitement de rétablissement de consulter l´avis de leur médecin et/ou thérapeute. Vous pouvez lui indiquer la lecture prévue pour les professionnels sur le site de l’Institut Hoffman ou lui proposer de prendre contact avec la Directrice de l’Institut.

C´est tout à fait possible. Beaucoup de participants n’ont jamais suivi une thérapie. Ils découvrent un monde riche, insoupçonné, dans lequel ils apprennent à suivre un chemin de guérison et de libération. Les techniques et outils enseignés au cours du Processus Hoffman permettent de vivre leur vie future différemment de celle du passé et de trouver des solutions à des problèmes actuels.

En principe oui. Pour en être sûr, contactez-nous pour avoir un entretien téléphonique gratuit avec un de nos thérapeutes.

Chacun connaît la peur d’une façon ou d’une autre. Il y a la peur de ne pas être à la hauteur, la peur devant le groupe, la peur de ne pas se souvenir, la peur de l’échec, la peur d’être ridicule, etc. Toutes ces peurs présentes dans nos vies, bloquent notre énergie vitale. Le Processus est l’occasion de les comprendre et de les dépasser. Bonne nouvelle ! Ce qu’on a appris, on peut le désapprendre.

Il n’est pas recommandé pour les personnes :

• ayant une biographie de troubles psychiques graves (troubles psychotiques, bipolaires et certains troubles de la personnalité),
• ayant une addiction actuelle à l’alcool ou aux drogues

En cas de traitement psychopharmacologique actuel, l’accompagnement et l’indication du médecin traitant, et une communication à ce sujet avec nous sont indispensable.

Pour les femmes enceintes nous demandons également l´accompagnement et l´accord de leur gynécologue.

Loin de tout positionnement sectaire, l´Institut s’engage en faveur du développement de l´individu et de la société qui garantit la liberté des personnes en leur permettant de mener une vie autonome et en pleine conscience.

Lire notre code de déontologie

Le symbole de la Quadrinité créé par Bob Hoffman distingue quatre dimensions chez l’être humain : le corps, le Moi émotionnel, le Moi intellectuel et le Moi essentiel. Le Moi essentiel est symbolisé par le grand losange, le Moi émotionnel et le Moi intellectuel par les deux petits losanges liés, et le cercle représente le corps. L’expérience montre qu’en travaillant ces quatre aspects, la transformation de la personne est profonde et durable.

Ces deux démarches partagent un même esprit, celui du mouvement humaniste et principalement celui de deux collaborateurs et amis, Bob Hoffman et Claudio Naranjo.

Le Processus propose des outils psychologiques et pédagogiques pour focaliser le travail intérieur sur notre parcours biographique personnel dans le contexte de notre famille d’origine. Il se fait au sein d´un groupe limité à 18 personnes, sur une période de trois mois, qui consiste en un stage intensif d´une semaine, encadré d´une phase préparatoire et d´intégration.

Le SAT aborde la dimension personnelle en incluant l’analyse du caractère à partir de la psychologie des Ennéatypes et propose un travail en grand groupe qui met en avant la dimension collective. C’est un programme de formation psycho-spirituel qui se fait en quatre modules de 10 jours, sur une période de deux ans.

Tout en étant complémentaires nous préconisons de commencer par le Processus Hoffman qui aborde d´une manière systématique et précise les conditionnements de l´enfance et permet ainsi de redéfinir les fondements de notre maison intérieure.

Nous recommandons de disposer avant et durant la phase initiale, en plus des quatre séances en ligne préparatoires, d’un peu de temps de réflexion. Chaque participant reçoit un Dossier préparatoire qui nécessite environ 2 ou 3 jours de concentration et dont une partie est à renvoyer à l’Institut. Après lecture de ces informations confidentielles, un thérapeute sera en contact avec chaque participant pour approfondir ensemble la préparation.

La structure, l´organisation et le déroulement de nos séminaires offrent un espace assuré et protégé pour pouvoir vivre des expériences émotionnelles profondes. Durant la phase initiale et le stage résidentiel, vous êtes guidé au fur et à mesure que le processus se déroule, jour après jour, afin que vous puissiez être présent à ce qui se passe à chaque instant.

Le stage résidentiel se déroule dans un cadre naturel bienveillant et chaque journée de la retraite commence par de l´éveil corporel et des journées bien structurées avec un temps suffisant pour les repas et le repos.

Votre voyage comprendra des exercices, des présentations et des discussions, des méditations guidées, la tenue d’un journal, des exercices cathartiques, des sessions en grands groupes et en petits groupes, des interactions personnelles avec les enseignants et des activités ludiques conçus pour vous permettre de voir et de comprendre les facteurs importants de votre vie sous un nouvel angle. Vous apprendrez également des outils et des pratiques qui vous soutiendront après le Processus. Durant la phase d’intégration après le stage résidentiel, nous vous accompagnons, si vous le souhaitez, par des séances en ligne pour que vous puissiez bénéficier de vos apprentissages et changements dans les différents domaines de votre vie.

Non. Nous demandons aux partenaires, membres de la famille et amis de faire le Processus séparément. Nous avons constaté qu’il peut être difficile pour les participants de se concentrer entièrement sur leur propre travail si un de leurs proches est présent. Les couples ont inévitablement des dynamiques entrelacées qui sont difficiles à séparer pendant le Processus. Une fois que les deux personnes ont suivi le Processus, ils peuvent participer ensemble à d´autres ateliers que nous proposons.