Psychocorporel : Mouvement Vital Expressif

23 avril 2026 à 19h30

Description :
Une rencontre ludique avec soi-même à travers le corps !

Le corps, la respiration, l’expression, la musique et le silence se retrouvent avec légèreté et joie, afin de libérer le stress, la charge mentale, de récupérer votre énergie vitale et d’harmoniser vos trois centres.

Proposé par :  Sandra Bermúdez

Les rencontres virtuelles gratuites « Jeudis solidaires » ont été créées pour vous permettre d’échanger, de pratiquer les outils acquis pendant le Processus Hoffman et de vous ressourcer.
Proposées une fois par mois, elles abordent un thème différent à chaque rendez-vous.

En pratique :
Les « Jeudis solidaires » se déroulent de 19 h 30 à 21 h.
Une inscription préalable est nécessaire.
Un carnet, des stylos et/ou des crayons sont recommandés pour les séances
Les rencontres se font par ZOOM. Vous recevrez le lien directement après votre inscription.