Psychocorporel : Mouvement vital expressif

10 avril 2025 à 19h30

Description :

Respiration, mouvement et conscience du lien entre l’esprit et le corps, se retrouvent de façon ludique afin de renouer avec la vitalité et le plaisir d’habiter son corps.

L’occasion de libérer le stress et la charge mentale, de retrouver ses appuis corporels pour faire circuler les tensions et harmoniser vos trois centres.

Proposé par :  Sandra Bermúdez

Les rencontres virtuelles gratuites « Jeudis solidaires » ont été créées pour vous permettre d’échanger, de pratiquer les outils acquis pendant le Processus Hoffman et de vous ressourcer.
Proposées deux fois par mois, elles abordent un thème différent à chaque rendez-vous.

En pratique :
Les « Jeudis solidaires » se déroulent de 19 h 30 à 21 h.
Une inscription préalable est nécessaire.
Un carnet, des stylos et/ou des crayons sont recommandés pour les séances
Les rencontres se font par ZOOM. Vous recevrez le lien directement après votre inscription.