Psychocorporel : Mouvement Vital Expressif

8/10/2026 à 19h30

Description :
Une rencontre vivante avec soi-même à travers le corps.

Bouger, respirer, exprimer, relâcher, s’arrêter. Porté par la musique et le silence, ce temps remet le corps en mouvement, libère les tensions et aide à retrouver énergie, présence et équilibre entre les trois centres.

Proposé par : Sandra Bermúdez

Les rencontres virtuelles gratuites « Jeudis solidaires » ont été créées pour vous permettre d’échanger, de pratiquer les outils acquis pendant le Processus Hoffman et de vous ressourcer.
Proposées une fois par mois, elles abordent un thème différent à chaque rendez-vous.

En pratique :
Les « Jeudis solidaires » se déroulent de 19 h 30 à 21 h.
Une inscription préalable est nécessaire.
Un carnet, des stylos et/ou des crayons sont recommandés pour les séances
Les rencontres se font via TEAMS. Vous recevrez le lien directement après votre inscription.